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bei Migräne / Spannungskopfschmerzen 2018-02-06T08:04:13+00:00

Migräne erfolgreich behandeln, zur Ruhe kommen, wieder die eigene Mitte leben.

In Deutschland leiden Millionen Menschen an Migräne.

Migräne ist mehr als ein starker Kopfschmerz, der vorbeigeht, wenn man sich lange genug ins Bett legt. Viele Betroffene haben einen enormen Leidensdruck und hohe Einbußen an Lebensqualität. Dabei gibt es wirksame Methoden der Abhilfe. Du kannst zwar die Migräne nicht heilen, aber deren Symptome lindern und die Häufigkeit der Attacken wesentlich reduzieren.

Das Yoga-therapeutische Konzept in Kombination mit TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Tuina, asiatischen Heilmethoden ist bei Migräne und Spannungskopfschmerzen äußerst effektiv.

Migräneanfälle lassen sich mit Yoga-therapeutischen Methoden lindern, wie eine indische Studie belegt. Alle 72 Teilnehmer litten an einer Migräne ohne Aura, die Hälfte praktizierte drei Monate lang Yoga. Der Erfolg der Yoga-Therapie war deutlich: Die Kopfwehattacken gingen eindeutig zurück, ebenso die Schmerzintensität, die Depressivität und die Angst. Zudem nahmen die „Yogis” weniger Schmerzmittel ein als Patienten, die sich nicht bewegten.